【体調メモ】痛い、痛い

今日は起床時から胃腸が痛かった。朝食はお粥のみ。薬を飲むが効果なし。お昼まで寝室で過ごすが、しくしくと痛みは続く。昼食もお粥を食べて、また寝室へ。頓服を飲んむと少し痛みが治まった。そのまま眠ってしまった。

目覚めたら３時を過ぎていた、痛みは治まっていた。４時過ぎに家族で買い物に出かけた。電気屋さん、図書館、薬局の順で周った。図書館の手前で腹痛が・・・急いでトイレへ。止む無く別行動となった。薬局で待ち合わせて、無事に再会し、帰宅した。

帰宅後、頓服レベル２を服用し、寝室で横になる。頓服が効いてきたのか、いつのまにか眠っていた。２１時過ぎに目を覚まし、３度目のお粥を食す。痛みは治まっていた。

なぜ痛みが治まっているのか自分でも良く分からない。もしかしたら、明日からの会社生活に向けて、体が会社モードに切り替わったのかもしれない。この週末の２日間はいったいなんだったんだ。俺の週末を返してくれ～。明日、再び診療所で先生と作戦を練ろうと思う。以上。

【体調メモ】痛い！

朝は快調とおもいきや、午後は痛い！ほぼ一日、臥所で過ごす。

いつもの週末より少し遅めの起床。腹部の痛みも無く快調！よっしゃ！今日は何をしようか、楽しみ楽しみ。と思っていると、昼食後に腹部に激痛が・・・。ああ、駄目かも。やっぱり駄目だった。頓服を飲むものの、胃腸はしくしく痛み続けた。

今日は妻がマンションのゲストルームで、ママさん達と飲み会をするという。２１時過ぎに家を出て行った。朝４時まで飲むらしい。凄いパワーだ。うらやましい。

少し胃腸の痛みが治まったのでリビングで横になっていた。でも、なにもする気が起こらない。お笑い番組を観て時間を潰す。いつもだったら大好きな音楽を聴いたり、ライブDVDを見たりしていただろうに、もったいない。

気が付けば２３時ごろになっていた。お休み前のお薬を飲んで寝床に就いたのだけれど、無性に甘いものが食べたくなり、無理を押して、竹の子の里（抹茶味）を１箱食べてしまった。あ~あ、これで明日も終わりかな。

【体調メモ】まだまだ・・・

午前中、午後一はバタバタしていたので、午後３時ごろに診療所へ。混んでいるかと思いきや、空き空きでした。専門の先生は休診なので、院長で産業医の先生が診てくれました。先日の復職面談のお礼をして、状況を説明する。「じゃあ、ベッドに横になってください」、そして腹部を軽く数箇所押して、「張ってますね、ガスが溜まってます」、「過敏性の胃腸炎でしょうね」。まさに、その通りです。「では、ガス止めのお薬を１週間出しておきます」、「胃腸科の先生は月、火、水なので、週明け早めにもう一度受診してください」。月曜日に行く事になるだろうな、という予感がした。良かろうが、悪かろうが、月曜日に再診してもらうことにする。以上。

【体調メモ】ブルーマンデー

週末に引き続き、月曜日も体調不良ガ続いている。チーム内では３人の体調不良者が出てお休みしている。私も、朝から胃が重く、痛い。なんとか職場には到着したものの、我慢できずに診療所で痛み止めを５日分処方してもらいました。２週間前に受けた胃カメラでの検査は、まったく問題なし。「おそらく神経性でしょう」、との診断結果でした。それほど神経を使うようなことは無く、ストレスも感じないんだけれど、深層心理はどうなっているか分からない。確かにここ数日変な夢を見ることは多くなったけれど・・・。

復職してからはいまのところ休みは取っていないのですが、昔の自分であれば、確実に休んでいるケース。今日は半ば意地になって会社に来たようなもの。休めば、休みの悪い連鎖が起こるんじゃないか、そんな恐怖心もあって、なかなか休めない。軽めの仕事をマイペースで進めて、一時間に２～３回トイレにいって、何が何でも５時まで席にかじりついていようと頑張りました。

しかし、６月２０日（金）の天声人語を読み返して思った。しんどいときは休むのが一番。しんどいのに無理をして頑張っても、生産性は上がらず、ミスなどを起こせば、マイナスになることもある。それこそ悪循環の始まりである。

しんどいときには、休む勇気も必要であると思った。