2008年10月31日金曜日

今日は英会話教室

毎週水、金は会社内で英会話教室が開催されます。講師は外部の名門英会話学校から派遣されます。

私は毎週水曜日が通院の日なので、金曜日のクラスに参加しています。

今日で4回目の参加になります。

出だしのトピックは、ハロウィーンにちなんだもので、講師からイギリスでのハロウィーンの様子や、エピソードの紹介がありました。

引き続き、ハロウィーンにちなんだモノ、お化けやどくろ、ゾンビや鬼、ジャック・オー・ランタンなどを各自言い当てるゲームをしました。

その後は通常のレッスンに戻り、今回は「ホテルの予約」というテーマでディスカッションとレッスンを行いました。

ホテルに欠かせない部屋の種類、ベッド、サービス、施設などを洗い出し、各チーム3種類のホテルの部屋を用意します。

別のメンバーが、他のメンバーが用意したホテルの部屋の中から、ひとつ選び、ホテルの種類、料金などから、部屋を予約するか、または予約しないか1対1で問答するレッスンです。

出てくる単語はどれも難しいものではありませんが、自分の求める条件をうまく相手に伝えて聞き出し、予約までの会話を成立させるのはなかなか難しいものです。

実際の海外旅行では身振り手振りで何とかなるレベルのものでしょうが、より快適で希望に沿った部屋を確保するには、やはり会話が成立しないとならないと思います。

ということで、今回のレッスンもとても有益なものであったと思います。

この1ヶ月ほど、毎週習慣になっている英会話。これからも続けたいと思います。


最後に、このような素晴しい機会を設けてくれる会社に心から感謝したいと思います。

2008年10月30日木曜日

今日も早起き

今日は4時30分ごろ目が覚め、その後うとうとしながら、5時過ぎに布団から出ました。

まだ外は真っ暗です。タバコを吸いに外に出ると、昨日に比べ冷え込みが増していることがわかりました。

昨日の天気予報の通りです

家の中ではタバコを吸わないと誓ったのは半年ほど前の春先のことでしょうか。

少し暖かくなっていたのでそんな誓いができたのでしょう。

今日の冷え込みで半年前の誓いが揺らいできましたが、タバコの本数を減らす効果もあるでしょうから、誓いを守るべきだなと思いました。

禁煙を断行するはいたりませんでしたが、今の健康状態を考えると、禁煙を真剣に考え必要もありそうです。

2008年10月29日水曜日

体は正直

今日は会社をお休みし、9:50から主治医による診療を受け、午後は休養しました。

診察も薬の受け取りも思ったより早く終わったので、気になっていたパソコンの中古パーツを探しに、新宿まで行きました。

パーツの相場が予想より高かったので、早々とあきらめて帰宅しました。

昼食は簡単にパンで済ませました。

子供たちは学校、妻は韓国人の友人宅で韓国料理の昼食会があるとのことで不在でした。

昼食後、薬を飲んでしばらくすると眠気が襲ってきました。

ここ数日の早起きのせいでしょうか、眠気に耐えられず13時過ぎに寝室で寝てしまいました。

ぐっすり熟睡というわけではなく、浅い眠りが長く続く感じでした。

16時頃に子供たちの声で目を覚ましましたが、その後また眠ってしまい、気がつくと18時を過ぎていて、夕食の仕度が進んでいました。

インフルエンザの時を除き、こんなに長時間、昼に眠ることは経験したことがありません。

思い起こせばここ一週間ほど、午前5時前後に目が覚める日が続いており、精神的にも肉体的にも疲労がたまっていたのだと思います。

精神面は若干不安定でしたが、疲労に対する自覚症状は全くありませんでした。

でも、体は正直です。私の体にとって睡眠不足を補うことが第一優先だったのだと思います。

今日は会社を休んで休養することをよく知っていたかのようでした。

【体調メモ】投薬メモ 2008/10/29~

本日の受診で、先週変更してもらったワイパックス 0.5mg を元のソラナックス 0.4mg に戻しました。どちらも安定剤で、自律神経の不調にともなう過敏性胃腸炎を予防するために処方してもらっているものです。

ソラナックスは副作用として強い眠気を催すことがあるため、お願いして先週から眠気の少ないワイパックスに変更してもらいました。

しかし、先週から不安感、焦燥感が増し、
気分に変調があったため、本日主治医に相談したところ、原因のひとつに薬の変更が考えられることから、薬の変更を試みました。

昨日は気分の変調がひどく、日記にも記したとおり、精神面で相当の疲労を感じていました。そもそも、薬に頼るのは良くないのですが、そのまま放置できる状況ではないため、薬を変更し治療を続けることとしました。

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<朝>
アモキサン 25mg
リーマス 200mg
トフラニール 25mg

ソラナックス 0.4mg (ワイパックス 0.5mg から再度変更)
セレキノン 100mg

計5錠

<昼>
アモキサン 25mg
リーマス 200mg
ソラナックス 0.4mg (ワイパックス 0.5mg から再度変更)
セレキノン 100mg

計4錠

<夜>
リーマス 200mg
トフラニール 25mg
ソラナックス 0.4mg (ワイパックス 0.5mg から再度変更)
セレキノン 100mg

計4錠

<就寝>
トフラニール 25mg × 5錠 = 125mg
ユーロジン 2mg
ロピフノール 2mg
アモバン 10mg

計8錠

合計21錠

2008年10月28日火曜日

無気力無関心が続く・・・

先週の水曜日ごろから無気力無関心が続いています。

いまのところ仕事には支障が無い程度ですが会社を出ると虚無感が襲ってきます。

なんだろう。胃腸も同じように調子がよろしくない。

職場、家庭で特に問題は起こっていません。

なんとなく沈んだ、どんよりとした気分が続きます。

1人になるとなんでもない考えが頭をぐるぐるめぐったり、不吉なことを考えたりしてしまいます。

帰宅中にバス停を二つも通りすごしてしまいました。

降りるはずのバス停のすぐ手前まで意識があったのに、一瞬にして意識が飛んでしまいました。

しかたなく、下車して家まで歩きました。

なんでこんなことになるんだろう、とても情けない気持ちでとぼとぼ歩いて帰りました。

明日は通院のためお休みをとっておきました。

ちょうど良いタイミングかもしれません。

わけのわからないモヤモヤした頭の中を掃除するために、ゆっくり時間を取ろうと思います。

早起きが続きます・・・

今日も5時過ぎに目が覚めました。しかし、2度寝はしませんでした。できないのです。

先週から、何時に寝ても5時過ぎに目が覚める日々が続いています。

5時前に目が覚めることもあります。外はまだ暗く徐々に寒さが増しているのを感じます。

去年(休職中)は秋の終わりから冬場はなかなか起きれなかったのですが、今年はちょっと違うようです。

もう少し眠りたいところですが、眠れないのなら時間を有効利用する方法を考えたいと思います。

たとえば、読書(いまは本が読めないのですが・・・)や英会話の学習、資格取得に向けた勉強などなど。

「早起きは三文の得」を信じて、有効利用するのが得策かなと思います。

では、明日からやってみることにします。(なぜ今日から始めない!)

2008年10月26日日曜日

やっぱり雨!

昨日、約一年半ぶりの洗車を決行した結果、今日は見事に雨が降りました。

金曜日の予報では土日ともに晴れと言っていたのに。

珍しいことをすると、やっぱり雨が降るんですね。あ~あ、せっかく洗ったのに・・・。

2008年10月25日土曜日

久しぶりの洗車

週末は天気が良いとのことなので、約一年半ぶりに車を洗うことにしました。

あいにくの曇り空ですが、きっと同じようなことを考えている人がいてマンションの洗車場は予約できないのでは、と思いいざフロントに洗車場の予約をしに向かいました。


洗車場の前を通ると、
思ったとおり先約がいました。息子の同級生の家族が洗車をしていました。 やっぱりみんな考えることは同じです。

フロントで時間を確認すると予約を13-14時以外は予約が無いとのこと。14時から1時間洗車場を予約しました。

約一年半ぶりの洗車です。こんな無精者の私が珍しく洗車なんかするときっと雨が降るに違いない。 それを覚悟で家族総出で洗車しました。

子供たちも奮闘してくれたお陰で、車は一皮剥けたようにピカピカになりました。

さて、明日の天気はどうなることでしょう。

今日は晴れの予想が曇りとなりました。

もしかしたら本当に明日は雨が降るかもしれません。

2008年10月24日金曜日

今朝のお気に入りの1曲












今朝、出勤途中に聴いた曲の中から、
お気に入りの曲を紹介します。

 Ben Harper / Plesure and Pain


2001年発売のライブ・アルバム 『Live from Mars』 Disc2 の4曲目に収録されています。

Ben Harper の同名のドキュメント・ムービー 『Plesure and Pain』 で彼が解説している通り、この曲は彼が人前で初めて演奏し、唄った曲だそうです。

彼がブルースをやっていた頃の曲で、ラップ・スチールギター(※)によるスライド奏法で弾き語る渋いブルースです。

 ※直訳 : 膝の上に乗せて弾く鉄の弦のギター

白い Ry Cooder と呼ばれた事もある Ben Harper のスチールギターは絶品で、思わず聴き入ってしまいます。(映像もかなり凄いですが・・・)

しんみりと、「喜びや愛情をかみしめたいとき」に聞きたい1曲です。

【お気に入りのフレーズ】

And if someday, I find my peace of mind, I will share my wealth with all of human kind.  by Ben Harper

いつか心に平穏が訪れたならば、私の持つ富をすべての人類と分かち合いたい。 ベン・ハーパーより

--- Ben Harper: wikipedia ---
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%BB%...

--- Official Home Page ---
http://www.benharper.net/

駅までお迎え

今日は会社での英会話教室が休講だったので、5時過ぎに会社を出ました。

駅で電車を待っていると、妻からメールがあり、子供たち二人と自宅の最寄り駅で買い物をしているとのこと。三人と駅まで迎えに来てくれました。

思い起こせば私も子供の頃、弟と一緒に父親を迎えにいった思い出があります。

父が帰ってくる時間になると駅前で30分でも1時間でも待っていました。

別にお土産があるわけでなし、ただ父を迎えに行くだけですが、いつ帰ってくるか、
わくわくして弟と遊びながら待っていました。


私の子供たち二人はどんな気持ちで私を迎えてくれたんだろう。

二人が大人になったとき、今日のことを思い出してくれるだろうか。

そんなことを考えながら家族に迎えられました。

子供の頃の何気ない思い出が何気ないときに思い起こされ、少し感傷的な気分になりました。

でも、今度は「子供たちだけで迎えに来てくれるかな」、と考えると嬉しくもあり、少し心配でもあり、そして頼もしくもしい心持になりました。


2008年10月23日木曜日

【体調メモ】早起きは老化現象?それとも三文の得? 

ここ数日、いつもの起床時間より1時間~1時間半早く、5時台に目が覚めます。

2度寝すればよいのですが、ばっちり目が覚めてしまっているのと、2度寝した後は起きるのが辛くなることが多いので、2度寝は避けています。

今週はほとんど5時台に目が覚めました。日中眠くなることもありますが、今のところ大きく業務に支障を来たすまでには至っていません。

妻は「散歩でもすれば!」と言ってくれますが、この時期5時台はまだ夜が明けておらず、真っ暗です。

こんな時間に散歩するのはちょっと勇気が要ります。

ネットで調べ物をしたりして家族が起きてくるのを待つことにしています。

この早起き現象は老化現象なのか、精神的な異変なのか良くわかりませんが、早起きは「三文の得」と言い聞かせてしばらく様子を見ることにします。


2008年10月22日水曜日

【体調メモ】投薬メモ 2008/10/22~

本日の受診で、ソラナックス 0.4mg をワイパックス 0.5mg に変更となりました。どちらも安定剤で、自律神経の不調にともなう過敏性胃腸炎を予防するために処方してもらっているものです。


ソラナックスは副作用として強い眠気を催すことがあるため、お願いして眠気の少ないものに変更してもらいました。確か10月には副作用がほとんど無い新薬が出ると聞いていたので、そちらに変更になるかと期待していましたが、まずは様子見ということでワイパックスとなりました。

※ 以下、9/1の日記から転記
(ソラナックスについては10月から発売される新薬に変更することとなりました。
神経性の胃腸炎への対処としてソラナックスを用いていますが、効果が強い反面、倦怠感、眠気などの副作用も強いため、これらの副作用をともなわない、胃腸炎に特化した安定剤を使用することとなりました。)

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<朝>
アモキサン 25mg
リーマス 200mg
トフラニール 25mg

ワイパックス 0.5mgソラナックス 0.4mgから変更
セレキノン 100mg

計5錠

<昼>
アモキサン 25mg
リーマス 200mg
ワイパックス 0.5mgソラナックス 0.4mgから変更
セレキノン 100mg

計4錠

<夜>
リーマス 200mg
トフラニール 25mg
ワイパックス 0.5mgソラナックス 0.4mgから変更
セレキノン 100mg

計4錠

<就寝>
トフラニール 25mg × 5錠 = 125mg
ユーロジン 2mg
ロピフノール 2mg
アモバン 10mg

計8錠

合計21錠

2008年10月21日火曜日

イエローチューズデー

昨日のブルーマンデーから一転して今日はイエローチューズデーといった感じでしょうか。

イエローチューズデーという言葉があるかどうかは知りませんが・・・。

てこずりながらもルーチンワークも無難にこなし、打ち合わせにも参加しました。

打ち合わせはやはり睡魔との闘い、残り20分のところで退席して、デスクワークに戻りました。

12月までの経過観察期間を終了して問題ないかどうか判定するための産業医面談の予約をしました。

12月3日に産業医、上司を交えた三者面談をすることに決まりました。

おそらく、12月中旬には経過観察期間を終えて、徐々に残業も可能となり、少しずつ戦力なれると思います。

残すところあと一ヵ月半です。無理をせず、徐々に負荷を上げながら、日々の業務に望みたいと思います。

あ、そうです。面談の予約をした際に、健康相談室の看護士の方とお話して、「最近は薬を飲んでいても業務中の眠気が減り、仮眠室のお世話になるこがなくなりました」と話していたのですが、午後3時過ぎにどうしても耐えられずに仮眠室を使わせていただきました。

面談でリラックスしてしまい、すっかり油断したんでしょうね。看護士さん笑ってました。

2008年10月20日月曜日

検定会場にて
















メンタルヘルス・マネジメント検定の会場となったのは東京都心にある某有名デザイン学校(専門学校、大学、大学院)でした。

私の師匠の出身校でもあります。ありがたや、ありがたや。

デザインに関する検定の情報や、生徒の作品が展示してあったので写真を撮ってみました。

近くのカレー屋さん美味しそうでした。

師匠もココのカレー食ったんでしょうか、失礼しました、召し上がられたのでしょうか・・・。

今度行ったらお昼はカレーにしようと思います。

そうだ、今度行くときはⅠ種だぜっ!

ブルーマンデー

今日は朝からなんとなくブルーでした。朝一番の臨時部会での不可解な質問もよく判断せず軽率でした。俺、やっちまったな~、といった気分でした。

業務うすが、当初は戸惑っていたルーチンワークも少しずつ慣れてきましたが、軽微なミスが目立ちます。

そんなこともあり、依頼が来るとなんとなくブルーな気分になってしまいます。

こういう日もたまにはありですかね。

早めに仕事を済ませて早めにリラックスモードになろうと思います。

明日は良い日になりますように。

2008年10月19日日曜日

メンタルヘルス・マネジメント検定を受けました

本日は息子がとても楽しみに指定いたマンションのソフトボール大会の日ですが、メンタルヘルス・マネジメント検定の受験日でもあり、ソフトボールは辞退しました。

息子には「ごめんね。パパがいないけど、頑張ってね。」と伝えて試験に臨みました。

毎年秋と春に開催されますが、今回は秋の検定で、Ⅰ種、Ⅱ種、Ⅲ種のすべての検定が実施されます。

9月12日(金)の申し込みギリギリまで悩んだ結果、Ⅱ種、Ⅲ種を同時に受けることにしました。

とてもチャレンジャブルなことですが、ちょっと欲張りすぎた感があります。

当初の予定では9月中旬から勉強を開始し、万全を期するつもりでおりましたが、テキストに手をつけたのは本番の2週間ほど前でした。

なにせ、本が読めないという状況が続いているので、なかなかテキストが進みません。

Ⅲ種のテキストの半分まで到達したのは試験の前日でした。

結局、Ⅱ種はテキストすら買わずに試験に臨むこととなりました。

当日は、Ⅱ種、Ⅲ種の順で試験が実施されるので、Ⅱ種の試験は最悪途中退出してⅢ種の勉強をしようと考えていました。

しかし、Ⅱ種の問題を見てみると、Ⅲ種と重なっている部分が結構あり、予想以上に解答することができました。これは本当に予想外です。

それと、自分自身の経験(休職~復職)に基づき解答できる設問もあり、自信を持って解答できました。

一方、Ⅲ種の問題は、結構細かい部分に関する設問が多く、Ⅱ種に比べて弱冠手こずりました。でも、なんとか全問解答することができました。

ほとんど何の勉強もしないいまま臨んだ試験でしたが、終わったあとは何ともいえない充実感がありました。思っていた以上に手ごたえを感じたからです。

結果は、11月25日(火)から順次発送されるとのこと、どうか「合格通知」が入っていますように!

2008年10月18日土曜日

不思議な夢

夕食後ひさしぶりに居眠りをしてしまった。1時間ばかりうとうととしていると、不思議な夢を見ました。「時の話」です。

若い哲学者(?)と付き人が流浪の旅をしています。若い哲学者はヴィトゲンシュタインの再来と呼ばれそうな論理哲学者であり、ソクラテス、プラトンのようなイデア論者のようでもあり、ニーチェのように永劫回帰を唱えるようでもあり、カントのように超越論者のようでもある。不思議な哲学者風です。

若い哲学者と付き人のもとに、ある論客が訪れます。彼は学者です。

宇宙物理学者であり、哲学者であり、数学者であり、思想家であるその論客が、「時について」若い哲学者と議論を始めようとしました。

論客は水平にタイムラインを引き、その真ん中に縦の線を入れて、「ここが現在とすると・・・」とはじめました。(ここは、私の頭脳の限界で、とても幼稚なたとえです。)

すると、若い哲学者は、「その絵で時を語ることはできない・・・」と一言ではねのけます。

「ではどうやって時について語ればよいのか・・・・」と論客は返します。

若い哲学者は頭を抱えます。彼は彼の思想を絵に書いて表現する術を持たないのです。

されとてソクラテスのように弁証法的に論じ、証明する術も持たないのです。

すなわち、『時については人間の知りうることではなく、たとえ話をもって語れるようなものではない』ということが言いたかったのです。

私と私の周りの人々は、彼に真実を教えてくれるように希います。

すると彼は言いました「私の頭の頂点に、手をかざしてください 真実をあなたに伝えます」

(だんだんと話が胡散臭くなってきました・・・)

そして手をかざしてみるのです。

そして私は時について妄想をはじめます。彼の考え、真実が本当に伝わったかどうか確かめるためです。

すると私の頭の中に、一枚の大きな枯葉が現れました。そしてその枯葉の下に火がついて燃えてしまいました。燃えた後、枯葉の形をした炭が残りました。

これが宇宙の活動の摂理、時間の概念を表現したものらしいのです。

夢の中で私はたいそう感激して、真実はこうだったのか!と絶叫していました。

そして、夢から覚めた後こうして日記に書き綴っていますが、なんのことやらさっぱりわかりません。

夢とは往々にしてこのような不思議な体験をもたらします。

『時とは何か』が今の私の喫緊の課題でも何でもありません。

その真実を見極めたという話も聞いたことがありません。

いったなんだったんでしょうか今日の私の夢は。

まったく意味がわからず、頭の頂点がうずくので頭痛薬を飲みました。

2008年10月17日金曜日

【語学】イングリッシュ・シャワールーム 3回目

会社で開催される英会話教室(※)に参加しました。これで3回目です。週末の19日(日)にメンタルヘルスケア・マネジメント検定があるので、予約していなかったつもりなのですが、ちゃっかり予約していたようです。検定に向けて勉強するため、英会話をキャンセル使用かどうか迷いましたが、行くことにしました。

今回のテーマは、「空港の税関でのやり取り」です。

その前に、Do you mind ~? という問いに、Yes I do. と応えるケースと、No I don't と応えるケースについて、質問例を出し合って議論しました。

Do you mind ~? と問われて Yes I do. と応えるケースは、Yes(はい) という肯定ですが、I do mind という否定的な回答となります。

そして、No I don't と応えるケースは、I don't mind という肯定の回答となります。

確かに否定の疑問に対しては否定することが肯定となり、肯定することが否定になるということです。

日本人にとってはとても紛らわしく、
ついうっかり逆に応えてしまうケースだそうです。

まさにその通りで、授業中に幾つかの例を挙げてみると、何度も頭をひねる場面がありました。

なれの問題ではあると思いますが、ただでさえ Yes と No がはっきりしない日本人にとって、とても重要なポイントなので、しっかりおさえておきたいと思いました。

2008年10月16日木曜日

パソコンの買い替え

最近、パソコンの買い替えを考えはじめました。

今のパソコンは長男が1歳になる前に飼いましたので、もう7年以上も使っています。

7年前のパソコンが今でも使えるというのはなかなか凄いなと自分でも思います。

スペックは以下の通りです。備忘録も兼ねて記しておきます。

Motherboard      ABIT VP6
CPU           Pentium III 800MHz × 2 (Dual)
Memory         1GB(256GB × 4)
HDD            C: 160GB × 2 (RAID0・ストライピング)
              D:  60GB
              E: 250GB
              F:  250GB
               G:  120GB
GPU           ASUS N6200 128MB (nVIDIA GeForce 6200)

今のところ、ウェブの閲覧やブログ作成、写真の編集など、特段不自由はしていません。

ブラウザのFireFox の起動が遅いのが少し気になります。

何が一番嫌かというと、会社で使用しているPCより遅いのが一番嫌です。

5~6万円もあれば、会社のPCを超えるモノは作れると思いますが、どうせ作るならハイスペックで、今のPC同様に7年以上は使い続けたいと思います。

しかしながら、PCをとりまく技術の進歩は早く、Microsoft のOSもアプリケーションも重くなる一方。昔のように長持ちさせるのは難しいかも知れません。

ということで、今のPCを限界まで、再起不能になるまで使い倒し、その間に作戦を練りたいというのが今の気持ちです。

2008年10月15日水曜日

ちょっとした仕事の引継ぎ その2

今日もちょっとした仕事を引き継いでもらいました。

とても単調で地味な仕事です。

文句は言いません。

精進させていただきます。

2008年10月14日火曜日

ちょっとした業務の引継ぎ

今日は簡単な仕事を引き継いでもらいました。

毎朝実施する、日々のルーチンワークです。とても単調な作業です。

「少しでも役に立てれば・・・・」という思いと「こんなことしかやらせてもらえないんだ・・・・」という二つの思いの板ばさみ状態です。

仕事に文句をつけちゃいけません。仕事ができることはありがたいことです。

精進させてもらおうと思います。

2008年10月13日月曜日

息子の朝練に付き合う

6時前に目が覚め、リビングで座っていると、息子が起きてきました。なんだかニヤニヤとうれしそうです。

自分でご飯と海苔とお茶を用意して早速朝食を食べ始めました。

そうか、今日は朝練か・・・。

仲良しの同級生とその弟くん3人で、朝から野球の練習をするとのこと。

6時30分待ち合わせのところ、我慢できずに6時20分に出て行きました。

7時頃、カメラを持って朝練の公園に行ってみると、子供たちの姿が見えません。

あれ? と思い公園をぐるりと見回すと、公園の遊具で遊んでいるではないですか。

なにをやっとるんじゃ。野球の練習とちゃうんか?と思って見ていると笑顔でこっちを見ています。

ここぞとばかりに、フライの練習につき合わされました。20分ほど付き合って退散してきました。

子供たちはその後、場所を変えてピッチング練習を始めました。

こんなに野球がすきなのであれば野球チームに入れるべきか・・・。

ちょっと悩みましたが、まだ本人もその気になっていないので、しばらく様子を見ることにしました。

2008年10月12日日曜日

バッティングセンターから抜け出して

みんながバッティングセンターで楽しんでいる間、こっそりと隣の何でも屋さんで、なつかしのレゲエアルバム、CDを買いました。

泣く子も黙る、Jet Star の Reggae Hits シリーズのVol.17です。本当は Vol.17 以外のもほしかったのですが、これしかなかったので止む無く買いました。

帰って聴きましたが、なかなかいいですね。ハード、ソフト、メロウ・・・いろんな曲が上手くコンピレーションされています。

今後も、Jet Star の Reggae Hits シリーズを集めていこうと思います。

LPはVol.1~17くらいまで持っています。CDは全部そろえるぞ!

バッティングセンター

今日は息子のお友達の家族と一緒に朝からバッティングセンターに言ってきました。

先日会社をお休みしたときに行った不思議なお店のすぐ横にあるバッティングセンターです。

実は先週家族で下見に来たのですが、バッティング・マシーンだけでなく、トス・マシーン(下からポイットボールが飛んでくる)もあり、子供でも楽しめるのでした。

子供に負けじと大人も必死にバッティング・マシーンと格闘しました。

私は90km~120kmのランダムに挑戦したのですが、体がついてきませんでした。

もう少しスリムになればスイングも軽くなるのに・・・。

そして、肝心な子供たちは、バッティングもトスも堪能して、ついでにエアーホッケーも楽しんで帰ってきました。

なんとなくですが、常連になりそうな気配です。

2008年10月11日土曜日

娘は幼稚園の運動会へ

今日は娘が卒園した幼稚園の運動会。後輩の女の子の演技を見るそうで、朝から準備をしていました。

あいにく、朝から雨雲が出ており、ポツポツと雨が降っています。中止かなと思いましたが決行するそうです。

会場では傘をさして応援していたそうです。お昼前に午前中の演技で切り上げることが決定し、後片付けをして帰ったそうです。

娘の後輩の演技は無事午前中に見れたそうですが、午後に演技や競技予定していた園児達は
せっかくの晴れ姿を見去られなくて、とてもかわいそうです。

皮肉なことにお昼を境に晴れ間が現れ、さわやかな秋晴れとなりました。

楽しみにしていたご両親、おじいちゃん、おばあちゃんには大変気の毒です。

幼稚園の判断もよろしくなかったですね。来賓のスケジュールを重視したのか、小雨の中決行してしまったのですね。

一日待てばさわやかな秋晴れだったのに。繰り返しますが本当に気の毒な運動会でした。

でも、これも語り草となり思い出となることでしょう。

2008年10月10日金曜日

今日はマッサージの日

今日は会社のリラクゼーションルーム(マッサージ室)でマッサージを受けました。今回で3回目です。

前の2回はマッサージ師Bさん、盲目の方です。今日はマッサージ師Aさん、目の不自由な方です。

いきなりですが、AさんとBさんの違いについて、少しメモしておきたいと思います。

結論としてはどちらのからもさすがはプロです。とても気持ちよいです。

では、何が違うのでしょう・・・。

先ずはAさんです。Aさんはマッサージしてもらいたい部位を中心に、その他の部位も満遍なくマッサージしてくれます。途中、うつ伏せから、仰向けから姿勢を変えさせられます。

よって、眠ってしまっても途中でおきなければなりません。

Bさんは、マッサージしてもらいたい部分を集中的にマッサージし、途中で姿勢の変更はありません。

よって、眠ってしまいます。

満遍なくマッサージしてくれるAさんもよいのですが、つかの間の睡眠を与えてくれるBさんのほうが私の好みです。

2008年10月9日木曜日

防災訓練

本日は年に一度の防災訓練です。14時に館内放送が鳴り、避難を開始しました。

ヘルメットをかぶり、軍手をはめて、ハンカチを手に当てて13階から1階まで階段で降ります。

ふだんそんなに階段を下りることが無いせいか、1階に到着した時には足がプルプル震えていました。

避難中は私語禁止なのですが、特に女性のおしゃべりは止む事を知らず、避難後まで続きました。

こういう緊張感に欠ける人に限って災害時にはパニックになって逃げ遅れるのではないでしょうか。

もう少し真面目にやれないもんかな~、自分の命が掛かっているんだぞ。

2008年10月8日水曜日

【音楽】今朝の 93/1294曲 David Bowie / Starman

今日のタイトルは会社のSNSに毎日掲載している音楽に関する日記のタイトルです。

私のWalkmanに入っている曲の中で、星を4つ(☆☆☆☆) つけた曲をシャッフルし、流れた曲の中から1曲選んで紹介するというものです。

今日で93曲目、目標の100曲まであと7曲です。

今日は、David Bowie の Starman を紹介したので、以下に日記を転記いたします。  

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David Bowie / Starman
1972年発表のアルバム 『Ziggy Stardust』 の4曲目に収録されています。

このアルバムは David Bowie の作品の中でも、最高傑作と呼ぶにふさわしく、以後の彼のアイデンティティとキャリアの形成に重大な影響を及ぼしました。


火星から来たZiggyなる宇宙人が地球を救うというちょっと子供じみたストーリーを構成しています。Ziggy の地球での盛衰を歌っています。

このアルバム発売直後には世界ツアーを敢行、奇抜な衣装とメイクもあいまって、David Bowie は実は宇宙だ!というとんでもない噂が出たほどです。

この Starman という曲は日本でもTV・CMに採用されたこともあり、ある程度知名度があると思いますが、とてもキャッチーでファンタジックな曲です。


若いロックファンの方で 『Ziggy Stardust』 をまだ聴いたことが無い方、必聴ですよ!後世のロックにどれだけ大きな影響を与えたか、知ることができると思います。


<追伸>
10月開始のTBS金曜ドラマ「流星の絆」で David Bowie の Space Oddity が使われていますね。(写真中) Space Oddity は キューブリック監督の映画『2001年宇宙の旅(2001: A Space Odyssey)』 にもろにインスパイアされた作品です。ドラマのタイトルからして、ありかな、と思いました。

--- David Bowie : wikipedia ---
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%83%B4%E3%82%A3%...

--- Ziggy Stardust : Amazon ---
http://www.amazon.co.jp/Ziggy-Stardust-David-Bowie/dp/B00...



2008年10月7日火曜日

パソコンの高速化

今日は休養を兼ねてお休みをいただきました。

ここ数日は胃腸の調子が芳しくなく、口角炎ができてきました。原因不明です。

まあ、一日休めば少し体調を取り戻せるでしょう。

といいながら、遅くなったパソコンを少しでも早くするため、チューニング作業をしました。

せっかくマザーボードについているのに全く使ったことがないRAIDカードを使用して、C:ドライブをRAID0に変更することにしました。

ハードディスクはDVDレコーダの修理用に買ったSeagate 160GB を使用することに。

でも、RAID0はディスクが2つ必要です。近くのHARD-OFFを数件回った結果、最後に行った一番近所のお店で同じ型のハードディスクを見つけました。(灯台下暗し)

4,750円のところ、値切りに値切って4,000円(税込み)で買いました。(かなり強引でした)

その前に、ムラウチで、ハードディスク用のケーブルを2本買いました。

RAIDの設定は何とかうまくいったものの、元のC:ドライブからRAIDにシステムをコピーするのに手間取りました。思ったようにRAIDにコピーできません。

Symentec の Live State Recovery がうまく使えないのです。以前は上手く行ったのにな・・・。

仕方ないので、RAID0にOS:WindowsXPをクリーン・インストールすることにしました。やれやれ。

なんとかOSのインストール完了、その他ソフトもインストール完了。

ところで、高速化には効果があったのでしょうか・・・。

確かにOS、アプリともに起動が早いです、しかしFireFoxの起動は以前とほとんど変わらず遅いままです。

と言うことで、次回はFireFoxのチューニングにトライすることとし、本日の作業はここまでとしました。


2008年10月6日月曜日

チームミィーティング

今日は午後1時からチームミーティングがありました。

居眠り防止のために、自ら発言する回数を増やしました。

周りのメンバーには迷惑かもしれませんが、分からないことがあったらどんなに細かいことでも質問をするのです。

申し訳ないなと思っていましたが、私の些細な質問にメンバーの反応はよく、議論に発展するケースもありました。

それでも、どうしても眠くなることがあります。そんなときはトイレで顔を洗う、タバコを一本吸う、炭酸飲料を買ってきて飲む・・・といったことで何とか眠気を抑えます。

そういえば、最近は11階の健康相談室の仮眠室にお世話になることが全くなくなりました。

まだまだ、放って置けば居眠りしてしまうのは事実です、いろいろな対策を取りながら、徐々になれて行こうと思います。

2008年10月5日日曜日

後輩の出産祝い

後輩のN君、先月末にご長男を授かりました。(出産しました、は変ですよね?なので授かりました)

昔一緒に仕事をしていた3人でお祝いを贈る事にしました。代表して私が買うことになりました。

先日も出産祝いでGAPのベビー服をプレゼントし、喜ばれたので、今回もGAPで買うことにしました。

これからの季節、寒さが増して長い冬が訪れます。

半年以上着れるサイズは? 0-6ヶ月それとも6-12ヶ月?

悩みましたが、フルに使ってもらうために、0-6ヶ月にしました。

後輩夫妻喜んでくれるかな?

プレゼントした服を着た赤ちゃんの写真が早く見たいです。

2008年10月4日土曜日

【日常】弟家族が来訪

先々週に引き続き、弟家族が遊びに来てくれました。前回グローブを買ったので、一緒に野球をしようということになったのです。

肝心の野球の時は寝てしまったので、一緒に遊べなかったのですが、子供たちの喜ぶ姿を見て満足しました。

弟の家は我が家から来るまで約1時間です。これからも
頻繁に草野球が開催されることになりそうです。

2008年10月3日金曜日

【語学】イングリッシュ・シャワールーム

先月から会社にて英会話教室が開催されることとなり、本日初めて受講しました。

講座の名前は、イングリッシュ・シャワールーム、なかなか洒落ています。時間は18:00~19:30 の1時間半です。


講師の先生は、某有名(高級)英会話学校からお呼びしているそうです。

以前に某マンツーマン英会話教室の体験レッスンを受けてから、約1年半ぶりの英会話でした。

アメリカに留学していたのは18歳の頃、期間は1年間。もう20年以上も前の話です。

語彙は減り、フレーズもなかなか思い浮かばなく、予想通り苦戦しましたが、なんとか自己紹介、ディスカッション、プレゼンテーション(立候補)を無事に終えました。

1つの教室で約10名の受講者すべてが日本語禁止という状況で、社員同士で英語でコミュニケーションするのもなかなか不思議な光景で面白かったです。

それと、講師の先生と2人で休憩時間に喫煙コーナーに行ったのですが、すかさず音楽の話題を振りました。What kind of music do you like? と問いかけると、Ummm..... と戸惑った様子の講師。

Do you know The Smith? と踏み込んだところ、Oh,Yes The Smiths is one of my most favorite group. That is the reason I went to the college in Manchester. おそらくこのような回答が。

講師の先生と、The Smiths で繋がりました。音楽って凄いですね。

先生のオススメは、James というバンドらしいのですが、日本ではほとんど知られておらず、今度CDを借りることといたしました。

Amazon では James で検索すると、たくさんヒットしてしまうので大変です。見つけるのに苦労しました・・・。

ということで、次回のレッスンも楽しみでなりません。

2008年10月2日木曜日

【体調メモ】夜ふかし、早起き、大丈夫?

おはようございます。

本日は1:45に就寝、6:10分に起床。ちょっと寝不足気味でしょうか。いつもより30分ほど早起きです。

早起きは三文の徳となるでしょうか。夜更かしが災いの元となるでしょうか・・・。

まずは、午後一で進捗会があるのですが、居眠りしないようにすることが第一の課題です。

2008年10月1日水曜日

秋の夕暮れに咲くヒマワリ

先週からここ数日は、秋の訪れとともにめっきり冷え込んでいます。

先週、病院への道すがら見たときは首をうなだれていたヒマワリが、今日は元気に咲いていました。


なんだかミスマッチですが、けなげなヒマワリが可愛かったです。


そういえば、娘が朝顔の種を取るときに手からこぼれ落ちた種が芽を出しました。

これから秋が訪れるのに、どうなるのだろう。とても心配です。

※写真はGR-DIGITALで撮影しましたが、曇り空が周辺光量落ちしたLOMO蔵くんの写真のようだったので掲載いたしました。

もうすぐ Halloween ですね・・・













病院からの帰り道、お花屋さんにハロウィンのディスプレイがしてありました。


私が子供のころ、ハロウィンなんてありませんでした。

いつのまにやら、意味も分からずお祭り気分の日本人を見ていると痛いです。


なんて言うと皮肉すぎますね。

日本人は外来の文化を積極的に取り入れるよい人種であると理解しました。