【体調メモ】残業の翌日

昨日９月９日（火）は２０時まで残業しました。

復職後最も長い残業です。

特に疲労を自覚することもなく、８：４０頃に帰宅し、食事をしました。

子供たちが寝た後、パソコンを立ち上げて、メールチェックやオークションのチェック、写真の整理等々を終えて、０時前にパソコンの電源を落としました。

０時ごろから３０分程度読書をして、音楽を聴きながら就寝しました。

翌９月１０日（水）、本日の朝は、７：２０頃に起床しました。

目覚ましが鳴ったのは全く気が付きませんでした。

いつもであれば、６時前後に一度目が覚めて、その後７時ごろまで寝るというパターンですが、今日は全く起きることができませんでした。

プラス３時間の残業は、それほど体力を消耗するものなのでしょうか。

だとすると、もう少し慣らし運転が必要になりそうです。